Dit kom ik vaak tegen: Human Design kenners die zich in hun blauwdruk verdiepen, die zo goed mogelijk hun strategie leven en zelfs de transities volgen om te zien hoe ze beïnvloed worden door de thema’s in de kosmos. En dan ’s nachts naast een partner slapen.
Ik weet dat het geen populaire boodschap is, maar slapen naast iemand anders verstoort je deconditioneringsproces. Juist ’s nachts is de tijd om in je eigen energie te komen. Juist ’s nachts wil je herstellen, opladen en je systeem opschonen. Als je daarbij in iemands aura ligt, dan blijf je de programma’s van de ander met je meedraaien. Dat is vroeg of laat een recept voor uitputting.
Vergelijk het met een telefoon die op je nachtkastje ligt. Of wanneer je naast de router slaapt. Jouw systeem probeert continu een signaal op te vangen, verbinding te maken met die ander. In onze open centra, kanalen en poorten zijn we ontvankelijk voor energie van buitenaf. Bij iedereen, zelfs als je negen gedefinieerde centra hebt, is er openheid in het design.
In mijn nieuwe boek, de blauwdruk van je gezondheid, vind je leefstijladviezen voor jouw type. Uiteraard horen hier ook de gezonde slaapgewoonten bij. Ik maak daarbij ook een onderscheid tussen Generators en Manifesting Generators. Wil je écht deconditioneren en jouw design gaan leven, dan is het aanpassen van jouw eet- en slaapgewoonten de volgende, onmisbare stap. Alleen slapen betekent overigens niet dat je andere dingen niet samen kunt doen in bed…
In de slides nog een keer de belangrijkste kenmerken van alle typen. Meer slaapadviezen lees je in mijn boek.
Manifestors
Met hun open sacraal hebben Manifestors geen consistente energie om te werken en bezig te zijn. Manifestors zijn dan wel een energietype, maar hun batterij heeft een relatief korte actieradius en relatief lange oplaadtijd. Eigenlijk leiden gedeconditioneerde Manifestors een nogal teruggetrokken leven, met af en toe een extraverte uitspatting. Gezonde Manifestors bepalen zelf wat zij nodig hebben aan slaap, beweging en activiteit. Hoe meer afstand je kunt nemen van sacrale energie, hoe vrijer je bent.
Projectors
Als er één type chronisch vermoeid is, dan is het wel het Projector type. Vooral als je een (Manifesting) Generator partner hebt. Wanneer jij continu omringd bent met sacrale energie, kun je je bijna niet beschermen tegen uitputting. Het belangrijkste advies: word je bewust van de mechanismes. Verdiep je in de gedefinieerde poorten in jouw design die van of naar je sacrale centrum wijzen. Dit zijn de ‘haakjes’ waaraan sacrale energie blijft hangen. Hier zit jouw verslaving aan sacrale energie. De beste manier om af te kicken: veel tijd alleen doorbrengen, vooral als je slaapt.
Reflectors
Een Reflector die in balans is, zal niet standaard naast een partner kunnen slapen, omdat er eenvoudigweg te veel binnenkomt. Vanwege jouw openheid kun jij heel snel afwijkingen in energie detecteren, jij voelt meteen of een sacraal centrum in- of uit balans is en dat heeft direct invloed op jouw energie. Ben je als Reflector nog niet het deconditioneringsproces aangegaan, dan leef je op de energie en in het ritme van de mensen in jouw huishouden. Dit is eigenlijk niet wie jij bent. Zijn er periodes dat je je kunt afzonderen? Bijvoorbeeld door een paar weken alleen in de natuur te verblijven of juist niet mee te gaan op vakantie met je gezin? Alleen slapen is voor Reflectors een absolute must.
Manifesting Generators
Het verschil tussen Generators en Manifesting Generators komt vooral op het gebied van slaap en leefstijl duidelijk naar voren. Naast een consistente sacrale motor hebben Manifesting Generators ook een krachtig potentieel om te manifesteren. Die manifestatie-energie wil benut worden. Ervaar je veel onrust in je leven, slaap je slecht of heb je gezondheidsklachten, dan is er te weinig vervulling, maar ook te weinig vrijheid in jouw leven. Jouw energie werkt optimaal als je alles geeft, en daarna nog een beetje. Het als uitademen en dan nog net dat laatste beetje lucht uit het onderste deel van je longen persen. Word helemaal leeg, zodat je helemaal vervuld kunt raken.
Generators
Als jij in balans bent dan val je meteen in slaap zodra je hoofd het kussen raakt. Is dat niet het geval, dan heb je nog niet alles gegeven, of heb je je energie gegeven aan de verkeerde dingen. Sacrale energie werkt eigenlijk heel simpel, het is heel zwart-wit. Je gaat ergens van aan of niet. Je hebt een ja of een nee. Zo lang je hier niet naar luistert of niet naar wil handelen, dan zal je jezelf blijven uitputten. Ook wat slapen betreft is het belangrijk om je sacraal te volgen. Voor Generators is er geen voorgeschreven bedtijd of voorgeschreven slaapduur. Jij slaapt wanneer jouw sacrale energie op is en wordt wakker wanneer je weer bent opgeladen.
