Sleep by Design

Eigenlijk ben ik iemand die negen uur slaap per nacht nodig heeft, maar daar kom ik vaak niet aan toe. Van nature is mijn energie beperkt. In mijn design is geen enkel motorcentrum ingekleurd… Het managen van mijn energie is dus 𝘬𝘦𝘺.⁣⁣

Vanuit Human Design is veel te zeggen over slaapgedrag en energie. Zo geldt de regel: Hoe opener je bent -hoe meer witte centra in je design- des te meer aandacht het vraagt om invloeden die je van buitenaf hebt opgepikt weer los te laten. ⁣⁣

Vooral voor de open designs is het daarom goed om regelmatig 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 te slapen. Dus zonder een partner, zodat je helemaal in je eigen energie kunt komen. In je eentje slapen helpt bij het proces van deconditioneren.⁣⁣

Maar voor veel mensen is dat toch een beetje een taboe. In een relatie denken we vaak dat het erbij hoort om altijd samen te slapen. Papa en mama in het grote bed… zo hebben we het geleerd. Als je apart slaapt, is dat het einde van de liefde…⁣⁣

In dit verband is het interessant om te kijken naar het Sacrale centrum (tweede van onderaf). Is dit centrum ingekleurd, dan ben je een Generator of Manifesting-Generator. Beide typen zijn hier om hun verlangens te volgen en vinden het vooral heel knus om samen te slapen. Hun aura is 𝘦𝘯𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘪𝘯𝘨, omhullend. Het wil graag andere mensen bij zich hebben. ⁣⁣

Voor de andere typen (Manifestors, Projectors en Reflectors) ligt dat anders. Omdat zij open zijn in het Sacrale centrum nemen zij deze energie overdag in zich op, en vergroten ze haar uit. Voor hen is het heel belangrijk dat zij ‘s nachts loskomen van deze energie. Wanneer zij naast een Generator of Manifesting-Generator slapen, lukt dat niet helemaal. Het gevolg is dat ze ’s nachts een beetje ‘aan’ blijven staan, waardoor ze niet helemaal kunnen opschonen en herstellen.⁣⁣

Vooral voor Manifestors, Projectors en Reflectors is het dus heel zinvol om het taboe te doorbreken. Kun je een paar nachten per week alleen slapen? Of elke nacht een paar uur, bijvoorbeeld door eerder naar bed te gaan dan je partner, of langer te blijven liggen? Kijk eens hoe je je voelt als je ’s nachts in je eigen energie kunt komen. Ook voor open Generators of Manifesting-Generators kan dit een interessant experiment zijn. ⁣⁣

Slaap lekker!

Deel dit bericht!